מתבגרים ארכיון

חומוס הינו מזון עתיר סיבים בעל ערך גליקמי נמוך ניספג לאט ועקב כך נותן תחושה של שובע שיכולה להימשך זמן רב, לכן החומוס הוא גם מזון שיכול בקלות להתאים לדיאטות. יש בו מעט קלוריות ביחס לתחושת השובע שהוא מספק, יש בו...

קרא עוד