מאת: גיא שחר, פסיכותרפיה גופנית ומנהל מעגלים- מרכז טיפולים.
כולנו נולדים רגישים כתינוקות, אוהבים את העולם, את האנושות, את הסובבים אותנו, יוצרים מעגלים של אהבה, תמימות, חום ואהבה.
החיים מלאים בחוויות קשות ולא נעימות, אנו שומעים, רואים וחשים דברים שאנו לא אמורים לחוות וכאן מתחילים מנגנוני ההגנה שלנו לפעול וליצור הגנה לרגשות הפגועים שלנו.
קיימים שני סוגי הגנה עיקריים:
- הגנה שכלית- ילדים הגדלים בסביבה המשדרת היגיון, חוכמה וידע. סביבה שמפרגנת ומעניקה חום ככל שאת/ה יודעים יותר, שמשדרת שבחיים צריך לרכוש השכלה, ידע וחכמה, שידע שווה כוח. ילדים אלה בבגרותם יעבדו יותר מהשכל ויותר יחסמו וישמרו על רגשותיהם.
אנשים אלה, באמת יהיו חכמים מאוד, בעלי ידע רב, בדרך כלל מבנה גופם יינטה להיות לרזה יותר עם ראש גדול יחסית ולעיתים קרובות השיער יהיה דליל.
צבע אהוב: בדרך כלל יהיה גווני הכחול.
מבחינה בריאותית: אזור הגב התחתון, צוואר וראש (מערכת העצבים) יהיו מועדים לפורענות.
מחלות וכאבים נפוצים: מיגרנות וכאבי ראש, בעיות פרקים, טרשת נפוצה, כאבי גב תחתון מתוך חולשה, אנמיה, בעיות עיכול, קיב קיבה ועוד.
קושי רגשי: אנשים אלה בבגרותם מרגישים ניתוק יחסי לחוויות החיים. הם עובדים במקומות טובים, יש להם זוגיות בריאה וכו'. אבל הם חשים שמשהו חסר, אין להם סיפוק מהחיים.
טיפולים מתאימים: המטרה בטיפולים ללכת הפוך ממה שחזק אצל אנשים אלה, שזה השכל, לכן נטפל בגוף וברגש, כגון: פסיכותרפיה גופנית, שיאצו, רפלקסולוגיה (רחוק מהראש ולכן מרגיע), עיסויים, טיפול באומנות, דיקור סיני ועוד.
2. הגנה גופנית- ילדים אלה גדלים בסביבה שלא מעניקה ולא ממלאת מספיק את הצרכים של הילד, מסיבות שונות ומגוונות (מוות במשפחה, נטישה, גירושין, מעברי דירה, עלייה לארץ וכו').
ילדים אלה מרגישים שהם לא יכולים לסמוך על הסביבה והם חייבים להסתדר בכוחות עצמם.
בבגרותם, מאוד עצמאיים, מנהלי תפעול טובים, לוקחים את כל האחריות על עצמם, אם במקום העבודה ואם בחיי המשפחה. מאוד נוח לעבוד ליד אנשים כאלה, מפני שהם לוקחים את מלא האחריות.
צבע אוהב: בדרך כלל צבעים יותר חמים.
מבחינה בריאותית: אזור הכתפיים, צוואר, שכמות וידיים נמצאים אצלם ביתר עומס, וישנה סכנה למחלות, כגון: יתר לחץ דם, כולסטרול, שומנים בדם, מערכת הורמונאלית לא יציבה, כאבי ראש, כאבי גב מתוך עומס, נטייה להשמנה ועוד.
קושי רגשי: אנשים אלה בבגרותם מתקשים מאוד לסמוך על האחר. הדבר בא לידי ביטוי הכי הרבה בתוך מערכות יחסים, גם אינטימיות וגם חברתיות. ולכן ירגישו לא פעם בדידות, למרות שכביכול הם מלאים בחברים.
טיפולים מתאימים: אנשים אלה חייבים הרבה מגע ורגש בטיפול, לכן מומלץ לשלב: פסיכותרפיה גופנית, שיאצו, עיסויים, רפלקסולוגיה, טווינא, תזונה, טיפול באומנות, טיפול בנשימה (ריברסינג), אייפק, הומאופתיה ועוד.
לסיכום: כפי שאנו רואים ישנם שני מנגנוני הגנה עיקריים שמתחילים לפעול בחיינו עוד בהיותנו קטנים.
קשה מאוד לשנות את אופיים וסוגם, אך בהחלט ניתן ללמוד את היתרונות והחסרונות של כל אחד ואחד מהם ולנצלם לטובתנו.
אתם מוזמנים ליצור קשר לגבי כל שאלה או בקשה ואף לבוא לאבחון סימני גוף חינם בקליניקת מעגלים, מרכז טיפולים לרפואת המשלימה המספק טיפולים בטבעון וטיפולים בחיפה.
מאת: גיא שחר, פסיכותרפיה גופנית, מנהל מעגלים-מרכז טיפולים.
מעגלים מעניק טיפולים בחיפה, טיפולים בקריות, טיפולים בטבעון, טיפולים ברמת ישי, טיפולים ביקנעם, טיפולים בעמק יזרעאל, טיפולים באלונים, טיפול בילדים, טיפולים במתבגרים ועוד.
